Rituale & Kreise
Für manche Erfahrungen braucht es Gemeinschaft.
Wir kommen zusammen, um zu singen, zu tanzen, zu atmen, zu teilen,
zuzuhören oder einfach miteinander da zu sein.
Dabei entsteht etwas, das wir alleine nicht erleben können: Wir werden gesehen und bezeugen einander.
Wir merken, dass wir mit unseren Fragen, Gefühlen und Erfahrungen nicht allein sind.
Dass wir willkommen sind - mit allem, das wir mitbringen.
Für mich sind Rituale und Kreise Räume, in denen wir uns daran erinnern dürfen,
dass wir nicht alles alleine tragen müssen. Dass wir Teil eines großen Ganzen sind.
Cacao
Ritual
Mama Cacao ist mir auf meinem eigenen Weg zu einer innigen Verbündeten geworden. Ich empfinde tiefe Dankbarkeit für ihre Kraft und ihren Spirit, für ihre liebevolle Begleitung und Weisheit.
Für mich trägt Mama Cacao eine sanfte, herzöffnende Qualität in sich. Sie lädt uns ein, innezuhalten, uns zu verbinden und tiefer zu lauschen – nach innen und miteinander.
Dabei kann Raum entstehen für Gefühle, Erkenntnisse und Erfahrungen, die vielleicht schon länger in uns präsent sind.
In einem liebevollen Cacao Ritual ehren wir Mama Cacao durch Gebete und Gesang, verbinden uns mit einer bewussten Intention und lassen uns von dem begleiten, was sich in Meditation, Atemarbeit, Tanz oder im gemeinsamen Sharing zeigt.
Heart
Circle
Ein besonderer Sharing Circle – eine Möglichkeit für tiefere Verbindung mit uns selbst
und mit anderen.
Wir erlauben uns, transparent zu werden. Sichtbar mit dem, was sich in uns bewegt und erfahrbar ist. Wir teilen, hören einander zu und dürfen uns zeigen, ohne etwas darstellen oder zurückhalten zu müssen.
In dieser Verletzlichkeit können wir erfahren, dass wir nicht alleine sind. Dass wir uns in den Geschichten, Ängsten, Unsicherheiten und Prozessen der anderen wiedererkennen können.
Ein Raum, in dem wir uns gegenseitig bezeugen, uns mit allem willkommen heißen, was gerade da ist, und vielleicht ein Stück mehr Sicherheit darin finden, wirklich wir selbst zu sein.
Medicine Song
Circle
Gemeinsam singen. Zuhören. Sein.
Wir vereinen unsere Stimmen und lassen die Musik
zu unserem Gebet werden.
Durch Medicine Songs und Lieder aus verschiedenen Traditionen und Teilen der Welt vertiefen wir unsere Verbundenheit mit Mutter Erde, Spirit, uns selbst und miteinander als Gemeinschaft.
Du darfst dich mit deiner Stimme zeigen, so wie sie ist,
der Musik lauschen oder einfach mit der Gruppe sein.
Ein Raum für Verbindung, Hingabe und gemeinsames Erleben.
Dance
Ritual
Tauche ein in die Medizin deines Körpers. Lass deinen Tanz zu einem Gebet werden und verkörpere deinen einzigartigen Ausdruck.
Ein Raum, um durch intuitive Bewegung mit dir selbst und miteinander in Kontakt zu kommen.
Wir lassen uns von Musik durch unterschiedliche Qualitäten bewegen – mal kraftvoll, mal weich, mal wild, mal ganz still.
Es ist eine freie Bewegungspraxis. Du darfst deinem Körper folgen, dich ausdrücken und entdecken, was durch Bewegung in dir lebendig wird. Es gibt keine richtigen oder falschen Bewegungen.
Wenn du dich deinem Körper hingibst, kann Bewegung zu einer Reise zu dir selbst werden. Du darfst dich erforschen und erfahren, loslassen und einfach sein.
Wir beginnen und enden gemeinsam im Kreis und lassen Raum für das, was wir erlebt haben.
