Vollmond Breathwork Circle

Beschreibung

Wir nehmen uns so oft vor, etwas zu verändern, Antworten zu finden oder den nächsten Schritt zu machen. Dabei tut es manchmal einfach gut, einen Moment innezuhalten. Zu atmen. Zu spüren, was gerade da ist. Ohne direkt etwas daraus machen zu müssen. Genau dafür möchte ich mit dem Vollmond Breathwork Circle einen Raum öffnen. Einen Abend, an dem wir gemeinsam atmen, nach innen lauschen und uns Zeit für uns selbst nehmen – verbunden mit den Zyklen der Natur und miteinander. Die Vollmondin in den Zwillingen lädt uns in diesem Monat dazu ein, vom Denken ins Fühlen zu kommen, unserer inneren Stimme zuzuhören und wahrzunehmen, was durch uns ausgedrückt werden möchte. Du brauchst keine Vorerfahrung. Du musst nichts Bestimmtes mitbringen und nichts erreichen. Du bist willkommen, so wie du gerade da bist. Das erwartet dich: ~ Meditation zum Thema der Vollmondin ~ geführte Breathwork-Reise mit dem bewusst verbundenen Atem ~ somatische Integration, um dem Erlebten nachzuspüren ~ Sharing Circle – eine Einladung, keine Erwartung